Mit Lust und Neugier erforschen wir uns, und entdecken, wie wir etwas tun. Wir können spüren, welches unsere Gewohnheiten und Muster sind und Alternativen finden, die unsere Handlungsvielfalt vergrößern. Diese Zunahme an Aufmerksamkeit und Wahrnehmung für unser Tun gibt uns die Möglichkeit, unsere Lebensqualität zu verbessern.
Mehr Informationen auf der Homepage der Trainerin.


Seminare
| Kurs-Nr | Datum | Uhrzeit | Gebühr Gäste / Mitglieder | Hinweise | Anmelden |
|---|---|---|---|---|---|
| 24FK-4 |
Sa 07.12.2024 |
13:00 -
17:00 |
60 €
/
25 €
| Wie hängen Atmung und Aufrichtung zusammen | |
| 25FK-1 |
Sa 29.03.2025 |
13:00 -
17:00 |
60 €
/
25 €
| Der lebendige und kraftvolle Beckenboden | |
| 25FK-2 |
Sa 05.07.2025 |
13:00 -
16:00 |
60 €
/
25 €
| Dynamisch und leicht vom Boden in die Aufrichtung und zurück |
Feldenkrais® ist eine Lernmethode mit der Sie sich und Ihre individuellen Möglichkeiten mit kleinen, achtsamen, manchmal ungewohnten Bewegungserkundungen erfahren und wahrnehmen können. Sowohl am Boden liegend als auch sitzend, stehend und gehend können Sie mehr Leichtigkeit und Beweglichkeit und einen freieren Atem erleben.
Bitte mitbringen: Bequeme, warme Kleidung, Socken sowie eine Iso-Matte und eine Decke.
