KIBOGA

KIBOGA ist eine Fusion aus Kickboxen und Yoga. Neben den Basics des Kickboxens werden auch Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Emotionen wie Glaubenssätze in den Blick genommen. Zum Abschluss gibt es eine ruhige Yogaeinheit.
Die Teilnehmerinnen können sich auf eine neue Art kennenlernen und erfahren, dass es beim Kampfsport auch darum gehen kann, nicht einem Gegner oder einer Gegnerin, sondern sich selbst zu begegnen.
Angeleitet werden die Workshops von der Sportwissenschaftlerin Mira Koppitz und Gesundheitspädagogin Meret Salome Jenny. 

Instagram: @kiboga_movement