Neue Seminartermine September bis Juli
Anmeldeschluss fĂĽr die Seminare ist jeweils eine Woche vor Seminartermin.
Feldenkrais
| Kurs-Nr | Datum | Uhrzeit | Gebühr Gäste / Mitglieder | Hinweise | anmelden |
|---|---|---|---|---|---|
| 25FK-3 |
Sa 18.10.2025 |
12:00 -
18:00 : - : |
60 €
/
30 €
| In Resonanz mit mir selbst und anderen- Feldenkrais, Yoga und Tanzimprovisation | |
| 25FK-4 |
Sa 06.12.2025 |
13:00 -
17:00 |
60 €
/
30 €
| Leichter Atem, beweglicher Kopf und Nacken | |
| 26FK-1 |
Sa 07.03.2026 |
13:00 -
17:00 |
60 €
/
30 €
| Wie steht´s – wie geht´s? | |
| 26-FK2 |
Sa 20.06.2026 |
13:00 -
16:00 |
60 €
/
30 €
| Leichte Schultern - leichter Sitz |
Seminare Gesundheit
HaTha Yoga
Für Frauen und Männer.
Seminare Gesundheit
Being in Balance (BiB)
Nur fĂĽr Frauen.
aktuell keine Kurse, bei Interesse bitte nachfragen
Kurse
Starke Entspannung - entspannte Stärke
Für Frauen und Männer
Being in Balance durch einen ausgeglichenen Körper und Geist. Bewusst in Bewegung kommen und in Stress-Situationen gezielt Entspannungszustände herstellen können.
Being in Balance durch einen ausgeglichenen Körper und Geist. Bewusst in Bewegung kommen und in Stress-Situationen gezielt Entspannungszustände herstellen können.
aktuell keine Kurse, bei Interesse bitte nachfragen
Kurse Gesundheit
Entspannungskurse
Für Frauen und Männer.
aktuell keine Kurse, bei Interesse bitte nachfragen
Seminare Selbstverteidigung
Frauen
Trainings und Tagesworkshops
Trainings und Tagesworkshops
Kennenlernen der wesentlichen Grundlagen der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung.
| Kurs-Nr | Datum | Uhrzeit | Gebühr Gäste / Mitglieder | Hinweise | anmelden |
|---|---|---|---|---|---|
| 25SV-F6 |
So 05.10.2025 |
10:00 -
17:00 |
80 €
/
60 €
| Tagesworkshop Selbstverteidigung und Selbstbehauptung fĂĽr Frauen | |
| 26SV-F1 |
Sa 17.01.2026 |
10: -
16: |
80 €
/
60 €
| Tagesworkshop Selbstbehauptung fĂĽr Frauen Ăś50 | |
| 26SV-F2 |
So 15.03.2026 |
10:00 -
17: |
80 €
/
60 €
| Tagesworkshop Selbstverteidigung und Selbstbehauptung fĂĽr Frauen | |
| 26SV-F5 |
So 31.05.2026 |
14:00 -
18:00 |
60 €
/
40 €
| Selbstbehauptung fĂĽr FLINTA* im Rahmen des Pride Month ab 18 Jahre | |
| 26SV-F6 |
Sa 04.07.2026 |
10:00 -
16:00 |
80 €
/
60 €
| Selbstbehauptung fĂĽr Frauen |
Seminare Selbstverteidigung
Frauen
Aufbauseminare
Aufbauseminare
| Kurs-Nr | Datum | Uhrzeit | Gebühr Gäste / Mitglieder | Hinweise | anmelden |
|---|---|---|---|---|---|
| 25SV-F7 |
So 02.11.2025 |
14:30 -
16:30 |
25 €
/
20 €
| Sportliches Selbstverteidigungstraining fĂĽr Frauen, die schon einen Tagesworkshop/Mutter-Tochter- WE besucht haben | |
| 25SV-F8 |
So 07.12.2025 |
10:00 -
16:00 |
80 €
/
60 €
| Aufbautraining Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen – Vertiefung vom Tagesworkshop | |
| 26SV-F3 |
So 22.03.2026 |
14:30 -
16:30 - |
25 €
/
20 €
| Sportliches Selbstverteidigungstraining fĂĽr Frauen, die schon einen Tagesworkshop/Mutter-Tochter-WE besucht haben | |
| 26SV-F4 |
So 10.05.2026 |
10:00 -
16:00 - |
80 €
/
60 €
| Aufbautraining Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen – Vertiefung vom Tagesworkshop |
Seminare Selbstverteidigung
Mädchen
Trainings und Tagesworkshops
Trainings und Tagesworkshops
Elterninformation 15 Minuten vor Trainingsbeginn!
| Kurs-Nr | Datum | Uhrzeit | Gebühr Gäste / Mitglieder | Hinweise | anmelden |
|---|---|---|---|---|---|
| 25SV-M3 |
Sa 18.10.2025 |
10:00 -
14:00 |
60 €
/
40 €
| Selbstverteidigung und Selbstbehauptungstraining für Mädchen (4.-6. Klasse) | |
| 25SV-M4 |
So 09.11.2025 |
10:00 -
14:00 |
60 €
/
40 €
| Selbstbehauptungstraining für Mädchen und junge Frauen 14-18 Jahre | |
| 26SV-M1 |
Sa 28.02.2026 |
10:00 -
14:00 |
60 €
/
40 €
| Selbstbehauptungstraining für Mädchen 1.-3. Klasse | |
| 26SV-M2 |
So 22.03.2026 |
10:00 -
14:00 |
60 €
/
40 €
| Selbstbehauptung Mädchen 10-13 Jahre mit Migrationserfahrungen zum Thema Rassismus und Antisemitismus im Rahmen der Wochen gegen Rassismus | |
| 26SV-M3 |
So 19.04.2026 |
10:00 -
14:00 |
60 €
/
40 €
| Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Mädchen und junge Frauen (14-18 Jahre) |
Selbstverteidigung
Mädchen und Jungen (ab 10 Jahre)
Laufendes Training
Laufendes Training
Jede Trainingseinheit ist in sich abgeschlossen. Einstieg mit und ohne SV-Vorkenntnissen an einzelnen Terminen möglich.
Elterninformation vor Trainingsbeginn möglich!
Paketpreis fĂĽr Mehrfachbuchungen auf Anfrage.
Elterninformation vor Trainingsbeginn möglich!
Paketpreis fĂĽr Mehrfachbuchungen auf Anfrage.
Kostenloses Training mit dem Karlsruher Kinderpass!
aktuell keine Kurse, bei Interesse bitte nachfragen
Seminare Selbstverteidigung
Mutter-Tochter
Trainings und Workshops
Trainings und Workshops
| Kurs-Nr | Datum | Uhrzeit | Gebühr Gäste / Mitglieder | Hinweise | anmelden |
|---|---|---|---|---|---|
| 25SV-MT3 |
Sa 11.10.2025 So 12.10.2025 |
10:00 -
14:00 10:00 - 14:00 |
100 €
/
80 €
| Wochenende Selbstverteidigung und Selbstbehauptung Mutter-Tochter 4.-6. Klasse | |
| 26SV-MT1 |
Sa 07.02.2026 So 08.02.2026 |
10:00 -
14:00 10:00 - 14:00 |
100 €
/
80 €
| Wochenende Selbstverteidigung und Selbstbehauptung Mutter-Tochter (1.-3. Klasse) |
Seminare Selbstverteidigung
Jungen (8-12 Jahre)
Tagesworkshop
Tagesworkshop
Elterninformation 15 Minuten vor Trainingsbeginn!
Seminare Selbstverteidigung
Vater-Sohn
Tagesworkshop
Tagesworkshop
| Kurs-Nr | Datum | Uhrzeit | Gebühr Gäste / Mitglieder | Hinweise | anmelden |
|---|---|---|---|---|---|
| 26SV-VS1 |
So 28.06.2026 |
10:00 -
14:00 |
70 €
/
50 €
| Jungen 8-12 Jahre |
Weitere Seminarangebote Kampfkunst
Dance Fight Grow
Für Frauen und Männer.
aktuell keine Kurse, bei Interesse bitte nachfragen
Seminare Gesundheit Tanzen
Nia
Für Frauen und Männer.
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Tanzen&Entdecken
Für Frauen und Männer.
Anmeldung ausschlieĂźlich ĂĽber die Trainerin Verena Sparn: kontakt@tanzen-und-entdecken.de
aktuell keine Kurse, bei Interesse bitte nachfragen
