Neue Seminartermine September bis Juli
(wird gerade überarbeitet)
Anmeldeschluss für die Seminare ist jeweils eine Woche vor Seminartermin.
KIBOGA
KIBOGA
Balance Through Boxing
Balance Through Boxing
Die Energie des Kickboxens trifft auf die Achtsamkeit des Yoga.
Für Frauen und Männer.
Für Frauen und Männer.
| Kurs-Nr | Datum | Uhrzeit | Gebühr Gäste / Mitglieder | Hinweise | anmelden |
|---|---|---|---|---|---|
| 26KIBOGA-1 |
Sa 15.08.2026 |
10:00 -
13:00 |
45 €
/
45 €
| Anmeldung über die Trainerin |
Nia
Freude an Bewegung durch die Verbindung von Tanz, Kampfkünsten und Yoga
Für Frauen und Männer.
Für Frauen und Männer.
| Kurs-Nr | Datum | Uhrzeit | Gebühr Gäste / Mitglieder | Hinweise | anmelden |
|---|---|---|---|---|---|
| 27Nia-1 |
Sa 09.01.2027 |
10:00 -
11:30 |
12 €
/
12 €
| Nia gegen den "Winterblues" | |
| 27Nia-2 |
Sa 13.03.2027 |
10:00 -
11:30 |
12 €
/
12 €
| Die Wirbelsäule | |
| 27Nia-3 |
Sa 17.04.2027 |
10:00 -
11:30 |
12 €
/
12 €
| Die 3 Kampfsportarten in Nia |
Selbstverteidigung/Selbstbehauptung
Frauen
Kennenlernen der wesentlichen Grundlagen der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung.
| Kurs-Nr | Datum | Uhrzeit | Gebühr Gäste / Mitglieder | Hinweise | anmelden |
|---|---|---|---|---|---|
| 26SV-F1 |
So 27.09.2026 |
10:00 -
17:00 |
80 €
/
60 €
| Tagesworkshop Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen | |
| 26SV-F2 |
So 13.12.2026 |
10:00 -
16:30 |
80 €
/
60 €
| FLINTA: für Frauen, Lesben, intergeschlechtliche, nicht binäre und agender Personen | |
| 27SV-F3 |
Sa 16.01.2027 |
10:00 -
16:00 |
80 €
/
60 €
| Tagesworkshop Selbstbehauptung für Frauen | |
| 27SV-F4 |
So 07.03.2027 |
10:00 -
17: |
80 €
/
60 €
| Tagesworkshop Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen |
Selbstverteidigung
Frauen
Aufbauseminare
Aufbauseminare
Vertiefung der Inhalte für Frauen, die bereits einen Sebstverteidigungs- oder Selbstbehautungskurs besucht haben
| Kurs-Nr | Datum | Uhrzeit | Gebühr Gäste / Mitglieder | Hinweise | anmelden |
|---|---|---|---|---|---|
| 27SV-F5 |
So 11.04.2027 |
10:00 -
17:00 |
80 €
/
60 €
| Vertiefung und Inhalte für Frauen, die bereits einen SV oder SB Kurs besucht haben |
Selbstverteidigung
Mädchen
Trainings und Tagesworkshops
Trainings und Tagesworkshops
Auf Wunsch kann eine Elterninformation 15 Minuten vor Trainingsbeginn stattfinden. Bei Bedarf bitte anfragen.
Selbstverteidigung
Mutter-Tochter
| Kurs-Nr | Datum | Uhrzeit | Gebühr Gäste / Mitglieder | Hinweise | anmelden |
|---|---|---|---|---|---|
| 26SV-MT1 |
Sa 24.10.2026 So 25.10.2026 |
10:00 -
14:00 10:00 - 14:00 |
100 €
/
80 €
| Wochenende Selbstverteidigung und Selbstbehauptung Mutter-Tochter 4.-6. Klasse |
Taekwondo Defense
