Diese bestanden zum Beispiel aus Ausdauer- und Kraftübungen sowie dem Lösen von Teamaufgaben.
Die durchgehende Anwesenheit und die gezeigten Leistungen wurden von den Trainerinnen Sandra und Regina streng überwacht und beurteilt. Neben der Ausführung zählten auch Durchhaltewillen und -vermögen.

Die fünf erfolgreichsten Frauen wurden am 17. Dezember im Rahmen einer internen Weihnachtsfeier geehrt und bekamen unter Applaus ihre Medaillen überreicht. Herzlichen Glückwunsch.

Alle trainierenden Kinder und Jugendlichen von In Nae e.V. waren zum Trainieren, anschließendem Pizza-Abendessen und zur Übernachtung im Dojang eingeladen. Die 24 Teilnehmer*innen trainierten auch am Sonntag bis zum frühen Nachmittag fleißig Taekwondo.

Worüber sich jetzt schon viele freuen: die Planung für eine einwöchige Jugendfreizeit im Herbst 2020 in der Jugendfreizeit- und Bildungsstätte Bärenthal im Elsass hat begonnen.

Obwohl und gerade weil sie bereits auf jahrzehntelange Erfahrung als Trainerin und Ausbilderin zurückblicken kann und in Fachkreisen hohes Ansehen genießt,  ist ihr das Zertifikat sehr wichtig. "Ich begrüße die Entscheidung des BV FeSt (Bundesfachverband Feministischer Selbstbehauptung und Selbstverteidigung e.V.) allgemeine Ausbildungsrichtlinien und das Zertifikat eingeführt zu haben. Angehende Trainerinnen wollen sich schließlich sicher sein, dass ihre Ausbildung gewisse Qualität-Standards erfüllt."
So vielfältig das wachsende Angebot an Selbstverteidigungskursen für Mädchen und Frauen ist, so vielfältig sind auch die Ansätze und Inhalte der Kurse. Kursteilnehmerinnen können nur schwer erkennen, ob und inwiefern ihre Trainerinnen qualifiziert sind, bzw. eine qualifizierte Ausbildung durchlaufen haben. Hier schafft das Zertifikat als Nachweis Klarheit und Transparenz. Auch für das Profil der rund 70 Frauen, die Regina Speulta bereits ausgebildet hat, ist das Zertifikat von Vorteil.
In den Standards und Ausbildungsrichtlinien des BV FeSt e.V. sind das ethische Selbstverständnis und die Haltung der Trainerinnen gegenüber den Kursteilnehmerinnen, insbesondere zur Genderthematik, festgelegt. Die Wertschätzung und Anerkennung der Frauen und Mädchen als Expertinnen für ihr eigenes Leben, als eigenständige Persönlichkeiten und ihre Einzigartigkeit bei gleichzeitiger Vielfalt und allen Unterschieden, wird besonders hervorgehoben. Weitere Punkte sind Verantwortung, Schaffung eines sicheren Rahmens, Parteilichkeit, Transparenz, Vertraulichkeit, Freiwilligkeit, Reflektion eigenen Verhaltens, Professionalität und eine wissenschaftlich fundierte Auseinandersetzung mit Gewalt im Geschlechterverhältnis und ihrer vielfältigen Folgen.
Feministische Selbstbehauptung und Selbstverteidigung geht über das Erlernen von körperlichen Techniken weit hinaus. Sie sieht als Ursache für die unterschiedlichen Gewaltformen gegen Frauen und Mädchen die Asymmetrie der gesellschaftlichen Macht- und Dominanzverhältnisse im Geschlechterverhältnis. Um aus mit Weiblichkeitsnormen versehene Opfer- und Duldungsrollen und erlernten Verhaltensweisen auszubrechen, ist eine intensive Auseinandersetzung mit dem Thema erforderlich. Belegbare Information, Aufklärung und Bewusstseinsstärkung spielen hierbei eine große Rolle.

(sys)

Die Möglichkeit eine Prüfung abzulegen gab es auch: Marion und Steff bestanden die Prüfung zur 5. Klase (Weißer Gürtel), Astrid legte die Prüfung zur 2. Klase (Blauer Gürtel) ab. Marie und Carsten nahmen nach erfolgreicher Prüfung stolz ihren Braunen Gürtel (1. Klase) entgegen.

 

Für alle, die Spaß am Wettkampf haben und ihre Leistungen bewertet haben wollten, aber auch für die, die sich bisher nicht trauten oder einfach nur etwas Wettkampfatmosphäre schnuppern wollten, hatte die Vereinsjugend die Veranstaltung geplant und durchgeführt.

Nach Vorbild der Wettkampfregeln der Deutschen Taekwondo Union konnten die 22 Teilnehmenden im Solo, als Paar oder Gruppe für ihre Teams Punkte sammeln. Das Niveau der zu laufenden Form (Poomsae) richtete sich nach den festgelegten Leistungsklassen. Die vierköpfige Jury, bestehend aus vorwiegend Dan-Träger*innen , bewertete die Ausführung der gezeigten Poomsae gemäß dem offiziellen Punktesystem. Die Stimmung war super, auch bei den "Fans", die als Publikum die Wettkämpfer*innen unterstützten. Kaffee, Kuchen und Eis versüßten die Pausen.

Am Ende wurden vier Rangplätze anhand der erlaufenen Punktezahl ermittelt. Rang 1 belegte Team Nr. 2: Marie, Naomy und Julius mit der Punktzahl 7,49. Jede*r Teilnehmer*in erhielt eine Medaille und jedes der vier angetretenen Teams bekam entsprechend der Platzierung einen Pokal. Herzlichen Glückwunsch! Die Trainer*innen sind mit dem Niveau des Turniers sehr zufrieden. Da alle so viel Spaß hatten, ist zu erwarten, dass es im nächsten Sommer den 2. internen Poomsae-Wettkampf bei In Nae geben wird. (AN/sys)

Am 16. Juli 2019 fand in der Carl-Benz Halle die Taekwondo Gürtelprüfung für die Kinder statt, die ein ganzes Schuljahr lang regelmäßig an der Taekwondo-AG teilgenommen haben. Die Kinder der vierten Klassen erreichten bereits den 7. CUP und damit einen grünen Streifen auf ihrem Gelbgurt. Die Drittklässler*innen trainierten auf den 8. CUP und erhielten ihren Gelbgurt.

Die Kinder zeigten ihr Können im Formenlaufen, in der Selbstverteidigung und den Grundtechniken des Taekwondo. Hierbei sind besonders die schwierigen Fußtechniken hervorzuheben, die die Kinder zeigten.

Mehr Informationen zu „Taekwondo an der Hardtschule “.

(AN)

Man glaubt es nicht, wenn man die prachtvollen Blüten des aus Ostasien stammenden Rhododendrons bewundert, dass er zu den Heidekrautgewächsen gehört. Auf dem weitläufigen Gelände verloren wir uns bald aus den Augen, liefen querfeldein, trafen uns zufällig zwischen riesigen Büschen erneut, staunten, fotografierten, hielten ein Schwätzchen und entspannten auf einer Bank. So viel blühende Lebenskraft wirkte ansteckend und ja, auch zu einer kleinen Runde Yoga inspirierte sie einige von uns.

Danach genossen wir auf dem Festgelände einen Sonnenplatz bei gekauften Snacks und Mitgebrachtem aus dem Rucksack.
Ein weiterer Spaziergang führte uns anschließend zu einer 130 Jahren alten Fichte, zu der 4 von uns den Abhang hinunterkletterten, um sie gemeinsam zu umfassen. Zur Ruine der Barbarakapelle, die aus dem Jahre 1432 stammt und auf einem keltischen Quellheiligtum errichtet wurde, war es dann nicht mehr weit. Vom restaurierten Turm aus hatten wir eine tolle Aussicht auf Langensteinbach und auch auf unsere Haltestelle, von der aus wir dann unsere Heimfahrt antraten.

 

 

(sys)

Seitdem besteht eine freundschaftliche Verbindung der beiden Kampfkunstschulen, aus der einige gemeinsame Aktivitäten hervorgegangen sind. Schon mehrmals gab es gemeinsame Kampfkunstfreizeiten für Kinder und Jugendliche in Baerenthal mit Kung Fu, Taekwondo, Langstock und anderen Aktionen, und gemeinsame Trainingseinheiten in Ulm oder Karlsruhe. Außerdem trifft man sich immer wieder auf Lehrgängen und dem DAV Sommerlager auf der Sportschule Schöneck.

Regina Speulta folgte der Einladung zur 30jährigen Jubiläumsfeier nur zu gerne nach Ulm, um dabei zu sein, den Vorführungen zuzuschauen und viele gute Gespräche zu führen. „Es ist schön zu sehen, wie man sich auch hier rührend um Kinder und Jugendliche kümmert. Hier spürt man die gute Energie und fühlt sich wohl und gut aufgehoben“ fasst sie zusammen.
Mehr zum Jubiläumsfest am 12.05.2019

Regina Speulta und Hans Karrer verbindet die Begeisterung für asiatische Kampfkünste und deren Philosophie. Und auch das, was sie in ihrem Wirkungskreis weitergeben wollen: Stärke und Selbstvertrauen, Disziplin und Durchhaltevermögen, Spaß an der Bewegung und ein gutes Körpergefühl.

(RS/sys)
 

Die Voraussetzung und Wissensgrundlage, um am Prüfungslehrgang teilnehmen zu
dürfen, waren die bereits absolvierten Lizenzen zur Sportassistentin
sowie zur Jugendleiterin, die Astrid Neumann bereits 2018 erwarb. Nun
galt es nochmals das Wissen zur Sportbiologie, der Trainingslehre und
v.a. Besonderheiten des Trainings mit Kindern und Jugendlichen zu
vertiefen. Fünf Tage im April trafen sich alle C-Lizenz-Anwärter*innen,
um ihr Wissen bei einer umfassenden Klausur sowie einer 30-minütigen
Lehrprobe unter Beweis zu stellen.

Astrid Neumann reiste mit Zeugnis, sehr guten Ergebnissen und der Lizenz
im Gepäck ab und freut sich sehr darauf, die Inhalte des Lehrgangs in ihre Vereinsarbeit einfließen zu lassen.

(AN)

Den insgesamt 430 Teilnehmer*innen war viel geboten: Poomsae, Wettkampf, Leichtkontakt, Kinderprogramm, Street-SV für Frauen, SV mit Taekwondo/Hapkido/Ju-Jutsu, Ü-40 Kampf, DO-Training/Meditation und Chinesische Massage... Leider vieles gleichzeitig, bei 5-6 Sportangeboten in verschiedenen Hallensegmenten.

Eine Schulsporthalle war für das Kinderangebot reserviert. Unsere vier mitgereisten minderjährigen Jugendlichen erfreuten sich an dem breiten Angebot mit Wettkampfideen, Koordinationstraining und vielen Spielen.

Herr Bussmann (Landesreferent der BUT) unterrichtete alle TKD-Formen zuerst in Einzelschritten, dann in Rhythmus und schließlich die gesamte Form. Unsere Gruppe verbrachte den ganzen Tag bei diesem Angebot - verbaler Austausch fand in den kurzen Pausen statt.

Bei uns und auf dem gesamten Lehrgang herrschte durchweg gute Stimmung. Für Essen und Trinken war hervoragend gesorgt.

Wir Teilnehmer*innen bedanken uns herzlich bei den Veranstalter*innen für den tollen und lehrreichen Tag.

RS/sys