Frauenselbstverteidigung und Kampfkunst


Zwangspause im Dezember

Aufgrund der aktuellen Corona-Vorgaben muss In Nae für den Dezember 2020 den Trainingsbetrieb aussetzen.  

 ABER:

Training im Wohnzimmer... geht auch mit uns!

Videos zur Ganzkörperkräftigung und Yoga auf unserer internen Seite. 
Gerne auch live mit euch im Online-Training! Smiley Klicke hier
Online-Trainingsplan

Seit dem 09.11.2020 bieten wir für unsere Mitglieder Trainings online für Zuhause an. Über folgenden Link, gelangst du zu unserer internen Seite, Benutzername und Passwort hast du bereits mit dem Newsletter erhalten. Zum Online-Trainingsplan

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