Frauenselbstverteidigung und Kampfkunst


ACHTUNG: Neue Verordnung!

Ab Montag, 28.06.2021 gilt folgende Vorgehensweise:

Grundsätzlich:

  • Hände waschen/desinfizieren
  • Dokumentation der Teilnahme
  • Maskenpflicht in den Räumen (nicht beim Sport)

 

Bis Inzidenz 35:

  • keine weiteren Maßnahmen

 

Zusätzlich ab Inzidenz 35:

  • Nachweis: Test/Impfung/Genesung
  • Temperaturmessung

 

Zusätzlich ab Inzidenz 50:

  • max. 14 Personen -> Anmeldepflicht! 

 

Die Vorgehensweise kann sich, je nach Inzidenz, ändern.
Bitte seid aufmerksam und kommt bei Fragen auf uns zu. 

Hier geht es zum Online-Training  

Aikido Training

Aikido findet ab sofort immer donnerstags 20:15 Uhr statt.

Komm gerne vorbei! 

Interesse am Online-Training?

Egal wo du wohnst... Nimm bequem von Zuhause aus an unseren Trainings Gesundheitssport teil. 

Melde dich bei uns im Büro - per Telefon oder E-Mail!

Sondertrainingsplan

Gültig ab 7. Juni 2021

Ein paar Trainingszeiten haben sich verändert... Hier  findest du unseren aktuellen Sondertrainingsplan.

Training in den Sommerferien

In den Sommerferien (29.07. bis 10.09.2021) findet für unsere Mitglieder vereinzelt Training statt. Ob auch dein Lieblingstraining dabei ist, siehst du auf der Liste "Ferientraining ". 

Newsletter

Du bist Vereinsmitglied, hast aber
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Schicke uns bitte eine E-Mail an
buero@innae.de
und du wirst
in den Verteiler aufgenommen!

Training heute, Dienstag:
15:30 - 16:30:
Rehasport nach Krebs
17:00 - 18:00:
TKD F/MmgB+ Einstieg
18:30 - 19:30:
Modern Arnis
20:00 - 21:00:
Qi Gong + Einstieg (Frauen und Männer)
Training morgen, Mittwoch:
10:00 - 11:30:
HaTha Yoga für Anfänger*innen
15:00 - 16:00:
Rehasport Orthopädie
17:30 - 18:30:
TKD Kinder/ Jugendliche (ab 9 J.) + Einstieg
18:45 - 19:45:
BiB Frauen
20:00 - 21:30:
TKD Frauen (ab 9. Kup)