Frauenselbstverteidigung und Kampfkunst


Willkommen bei In Nae

Wir sind zurück aus den Sommerferien mit :

Vereinstraining und

neuen Kursen

Infos während der Bürozeiten unter Tel. 0721/9339379
oder info@innae.de 

Ferientraining

Bitte beachten:

Bis auf Weiteres gibt es in den Schulferien und an Brückentagen keinen Trainingsbetrieb.
Mitglieder finden individuelle Trainings im Ferienplan.

Aktuelle Informationen

Aktive Mittagspause im Oktober

4× mittwochs | 12:00–12:45 Uhr
It’s not exercise, it’s just moving around

Mit Sasa Krauter könnt ihr spielerisch Calisthenics ausprobieren und neue Bewegungsmöglichkeiten entdecken – ganz ohne Vorkenntnisse.
Bei gutem Wetter an der Calisthenics-Anlage Südstadt, bei schlechtem Wetter im InNae, Augartenstr. 1.
Freie Spende. Keine Anmeldung – kommt einfach vorbei.

Neu bei In Nae:

Balance Through Boxing

ab Oktober 2026 immer freitags!

Vereinsleben

in der Galerie 

  • Juli 2026: KIBOGA Workshop
  • März 2026: Weltfrauentag und FrauenVolleyball-Bundesliga
  • Nov/Dez 2025: Taekwondo-Prüfung



Newsletter

Du bist Vereinsmitglied, hast aber
keinen Newsletter erhalten?

Schicke uns bitte eine E-Mail an
info@innae.de  und du wirst
in den Verteiler aufgenommen!

Interesse am Online-Training?

Egal wo du wohnst... Nimm bequem von Zuhause aus an unseren Trainings Gesundheitssport teil. 

Melde dich bei uns im Büro - per Telefon oder E-Mail!

Schon angemeldet? Dann geht's hier zum Online-Training. 

Training heute, Samstag:
kein Training