Taijiquan (auch Tai Chi Chuan geschrieben) ist eine jahrhundertealte chinesische Bewegungskunst mit philosophischem Hintergrund. Ursprünglich als Kampfkunst entwickelt, bietet es uns heute die Möglichkeit eines Ganzkörpertrainings mit meditativem Aspekt. Für Frauen/Männer.
 
Taijiquan ist meditativ und körperkräftigend, fördert spürbar und sichtbar das Wohlbefinden und ist sowohl therapeutisch als auch zur Selbstverteidigung einsetzbar:  
  • sanfte, fließende Bewegungen fördern die Lebensenergie (das Qi)
  • der Körper entspannt sich
  • der Geist wird ruhig


Kurse

Verschiedene Seminare (Waffen- und Handformen, Pushhands, Ruhe in der Bewegung, Urlaub für die Seele, Tai Chi Ferien, Yoga Auszeit etc.)

Anmeldung und Infos unter http://www.sasakrauter.de/termine/seminare

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Trainingszeiten (gültig für laufendes Schuljahr)

Teilnahme mit Vereinsmitgliedschaft oder auf Anfrage unter https://www.sasakrauter.de/termine/taiji-kurse/

Bitte beachten: bis zu den Sommerferien 2019 Einstieg nur mit Vorkenntnissen. Einstieg für Anfänger*innen wieder nach den Sommerferien.

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Freitag
09:30 - 11:00:
Taijiquan+Qi Gong


Trainer/innen

Sasa Krauter

Dipl. Sportpädagogin,
Taijiquan- und Qigong-Lehrerin WCTAG, zertifiziert vom DDQT
Sporttherapeutin (DVGS)
Yogalehrerin IMY

 

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