Die Trainingsinhalte sind auf die Bedürfnisse der unterschiedlichen Trainingsgruppen abgestimmt. In allen Gruppen steht der respektvolle und wertschätzende Umgang miteinander an erster Stelle. 

Die waffenlose Kampfkunst aus Korea hat vielfältige positive Aspekte für Körper und Geist:

effektive Techniken
Selbstverteidigung
Selbstsicherheit
Selbstbeherrschung
Disziplin
körperliche Fitness
diffenziertes Körpergefühl
Abstandskontrolle
Treffsicherheit
optimaler Krafteinsatz
sicheres Fallen
mentale Stärke
Durchhaltevermögen
Verantwortungsgefühl
Konzentrationsfähigkeit
 

 

In Nae ist Mitglied in der Deutschen Taekwondo Union. 

 



TKD Kinder/Jugend

Zusammen mit anderen Kindern spielerisch die Kräfte messen und sich so richtig austoben - dann wieder ganz konzentriert sein, mit schnellem Anlauf im Sprung treten und trotzdem weich landen.
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Bei den Übungen zu zweit und in der Gruppe gibt es Verantwortung zu lernen - für sich und für die Anderen. In jedem Training gibt es etwas auszuprobieren und neue Aufgaben zu bewältigen - mal mit Phantasie und Kreativität, mal mit Fleiß und Ausdauer. Mit allen Sinnen entdeckt Ihr Kind was in ihm steckt, entwickelt Körperbeherrschung und stärkt sein Selbstbewusstsein.


TKD Frauen/Evergreens

Haben Sie Spaß an der Bewegung? Sind Ihnen Körperbeherrschung und Beweglichkeit wichtig? Suchen sie eine Möglichkeit, in der KÄMPFEN und VERTEIDIGEN für Sie eine Selbstverständlichkeit werden kann?
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Sie wollen Abstand vom Alltag gewinnen und sich einfach wieder richtig auspowern? Ganz gleich ob es Ihr Ziel ist, einfach nur wieder fit zu werden, die nächste Gürtelprüfung zu bestehen oder an Wettkämpfen teilzunehmen -Taekwondo gibt Ihnen die Möglichkeit einen ganzheitlichen und vielfältigen Sport zu treiben. Unser Training eignet sich für jede Altersgruppe. Wir bieten eine ruhige Atmosphäre, damit sie konzentriert trainieren können, um Kraft für den Alltag zu schöpfen.


TKD junge Frauen mit kognitiver Einschränkung

Taekwondo bedeutet eine umfassende Körperschulung, Bewegungserfahrung und Bewegungserlebnis in einer spannenden Sportart. In unserem Training lernen die Mädchen gemäß ihren Möglichkeiten, ihre Energien zielbewusst und erfolgreich einzusetzen und sich selbst als stark und wehrhaft zu erleben. 


TKD Vorschulalter

Vorschulkinder brauchen andere Trainingsinhalte als Schulkinder, denn körperliche Voraussetzungen, geistige Reife und soziales Interesse müssen in besondere Weise berücksichtigt werden. Spiel und Spaß stehen an erster Stelle, dennoch wird auf die Struktur der Spezialsportart Taekwondo vorbereitet.
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So stärken unterschiedlichen Spielformen den Gruppenzusammenhalt und führen auf die Grundlagen des Kampfkunsttrainings hin. Die Kinder lernen, spielerisch auf Kommando zu schreien, sich in Reihen aufzustellen und miteinander einfache synchrone Bewegungen durchzuführen.

Vermittelt werden die Trainingsinhalte von höher graduierten Trainer/innen aus der Jugendgruppe, die von erfahrenen Trainer/innen ausgebildet wurden.

Bei ausreichender Gruppenstärke findet das Training freitags 14:45 bis 15:30 Uhr statt (bei Interesse bitte vorher anmelden). Die Teilnahme ist kostenlos und setzt keine Vereinsmitgliedschaft voraus.


Trainingszeiten (gültig für laufendes Schuljahr)

Teilnahme am Vereinstraining durch Mitgliedschaft
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Montag
16:30 - 17:45:
TKD Kinder (ab 9 J.) + Einstieg
Montag
17:45 - 19:15:
TKD Jugend (ab 12 J.) + Einstieg
Montag
20:30 - 21:30:
TKD Frauen/ Evergreens + Einstieg
Dienstag
10:00 - 11:30:
TKD ab 9. Kup
Dienstag
17:15 - 18:15:
TKD F/MmgB+ Einstieg
Mittwoch
17:15 - 18:45:
TKD Kinder und Jugendliche
Mittwoch
20:00 - 21:30:
TKD ab 9. Kup
Freitag
15:45 - 16:45:
TKD Kinder (ab 6 J.) + Einstieg
Freitag
17:00 - 18:30:
TKD Kinder/Jugend ab 6. Kup
Freitag
18:30 - 19:30:
freies Training: Modern Arnis bzw. TKD